چگونه لک های پوستی را به طور طبیعی کاهش دهیم؟

پیشگیری کلیدی برای محدود کردن علائم اولیه لک‌‌های ناشی از بالا رفتن سن است. محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بزرگترین راه برای جلوگیری از لک‌های پوستی است و هر چه بیشتر آفتاب بگیرید، کمتر می‌توانید لک‌های پوستی خود را محو کنید.

اگر قرار است در معرض نور خورشید باشید، مطمئن شوید که هر روز از ضد آفتاب با طیف وسیع و رنگی استفاده کنید. این می‌تواند به جلوگیری از لک‌‌های جدید ناشی از بالا رفتن سن کمک کند.

آیا می‌توانید از شر لک‌های پوستی خلاص شوید؟

کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای خلاص شدن از شر لک‌های پوستی انجام دهید. می‌توانید درمان‌های خانگی را امتحان کنید، که می‌تواند به از بین رفتن لک‌های تیره بعد از چند ماه کمک کند. یا می‌توانید برای درمان‌های داخل مطب به متخصص پوست و کلینیک‌های زیبایی مراجعه کنید. درمان‌های داخل مطب برای لک‌های ناشی از افزایش سن ممکن است شامل لایه برداری شیمیایی یا لیزر باشد.

در ادامه، مواد طبیعی را معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها، می‌توانید لک‌های پوستی خود را از بین ببرید:

1. لیمو

این یکی از موثرترین درمان‌ها برای رفع لک است. به لطف اسیدیته آن یک درمان عالی است، آب آن قدرت متعادل کردن مجدد pH پوست شما را دارد. لیمو منافذ پوست را تنگ می‌کند و باکتری‌ها را از بین می‌برد و از عفونت جلوگیری می‌کند.

می‌توانید از لیمو به روش‌های مختلفی استفاده کنید. ساده‌ترین کار این است که چند قطره از آن را روی پنبه بریزید و کمی روی ناحیه آسیب دیده بمالید. به خاطر داشته باشید، بیش از چند بار در هفته از این دارو استفاده نکنید.

2. جوش شیرین

به نظر می‌رسد جوش شیرین نیز یک درمان خوب و موثر در برابر لک‌‌های پوستی باشد. به خشک شدن بیش از حد سبوم و کاهش لک‌‌ها تا زمانی که ناپدید شوند کمک می‌کند. یک قاشق چایخوری جوش شیرین بردارید و آن را با کمی آب مخلوط کنید. سپس مخلوط را روی ناحیه مورد نظر بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. در پایان پوست خود را با آب ولرم بشویید.

همچنین ممکن است بخواهید چند قطره لیمو به مخلوط اضافه کنید و یک اسکراب لایه بردار ایجاد کنید (آن را با حرکات دایره‌ای شیرین بمالید). همچنین به شما کمک می‌کند تا پوست مرده را از بین ببرید. اگر پوست حساسی دارید، مراقب این ماده باشید و آن را برای مدت طولانی نگه ندارید.

3. سیر

می‌دانیم که ممکن است بوی آن را دوست نداشته باشید، اما سیر یک ماده عالی برای خلاص شدن از شر لک‌ها است. سیر حاوی خواص ضد باکتریایی معجزه آسایی است. پس از شستن پوست (برای باز شدن منافذ پوست)، یک حبه سیر خام را به آرامی روی محل بمالید. ممکن است لازم باشد این عمل را بارها در یک روز تکرار کنید. به یاد داشته باشید، خوردن سیر هم فواید سلامتی دارد و هم سلامت پوست شما را افزایش می‌دهد.

4. ماست سفید

یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای رفع لک‌های پوستی، ماست سفید است. سرشار از ویتامین A است که برای بازسازی پوست بسیار مفید است. فقط باید آن را باز کنید، یک قاشق بردارید و آن را روی منطقه بمالید. بگذارید حدود ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

5. چای سبز

چای سبز برای پیروزی در مبارزه با لک و آکنه عالی است. این یک ضد التهاب طبیعی است و فقط کافی است روزانه چند فنجان بنوشید تا پوست خود را تمیز کنید. همچنین می‌توانید با تهیه ماسک خانگی طبیعی از آن استفاده کنید. همچنین، پس از دم کردن چای سبز، آن را در قالب تکه‌های یخ بریزید. سپس، می‌توانید آن‌ها را مستقیماً روی لک‌های پوستی اعمال کنید.

6. سرکه سفید

سرکه سفید خاصیت تصفیه‌کنندگی و ضد التهابی دارد. فقط کافی است چند قطره از آن را روی پنبه بریزید و آن را فقط روی نقطه بمالید. با کمی فشار، اجازه دهید چند دقیقه روی آن بماند. در پایان پوست خود را کاملا بشویید.

7. روغن درخت چای

روغن درخت چای یک روغن ضروری است که به عنوان یک ضد باکتری طبیعی عمل می‌کند و در برابر آکنه و لک‌های پوستی بسیار موثر است. از آنجایی که این ماده یک ماده قوی است، از آن اجتناب کنید و اگر پوست شما بسیار ظریف است، سایر مواد طبیعی را انتخاب کنید.

روغن درخت چای برای لک‌های پوستی

ساده‌ترین راه ترکیب روغن درخت چای با ماست سفید و کمی عسل است.

با طی کردن مراحل زیر می‌توانید آن را تهیه کنید:

• یک قاشق چای‌خوری عسل و یک قاشق چای‌خوری ماست را در یک کاسه مخلوط کنید.

• ۵ قطره روغن درخت چای را اضافه کنید و با مواد دیگر هم بزنید.

• مخلوط را روی لک‌های پوستی بمالید و بگذارید ۱۵/۲۰ دقیقه بماند.

• پوست خود را با آب ولرم بشویید.

جمع‌بندی

اگر پوست مستعد آکنه دارید و می‌خواهید حتماً از شر لک‌های پوستی خلاص شوید، باید به سبک زندگی روزانه خود نیز توجه کنید. برای پاکسازی پوستتان آب زیادی بنوشید، از مواد آرایشی استفاده نکنید و مراقب رژیم غذایی خود باشید (از غذاهای سرخ شده، شیرینی‌ها، الکل و غذاهای پر نمک خودداری کنید). اگر می‌خواهید به پوستی جوان دست یابید، می‌توانید به بهترین مرکز آر اف فرکشنال در تهران مراجعه کنید.