آشپزیآموزش انواع غذاها

طرز تهیه شاورما مرغ خانگی به سبک رستورانی

شاورما مرغ یکی از محبوب‌ترین غذاهای خیابانی در خاورمیانه و حتی فراتر از آن است. این غذا با تکه‌های نرم و خوشمزه مرغ که در ادویه‌های خاص خوابانده شده و سپس گریل شده‌اند، عطر و طعم بی‌نظیری دارد. در این مقاله از بخش آشپزی، به شما آموزش می‌دهیم که چگونه این غذای لذیذ را به‌سادگی در خانه تهیه کنید تا طعم و عطر واقعی شاورما مرغ را تجربه کنید. در ادامه، تمام مراحل و نکات لازم برای تهیه شاورمایی خوشمزه و رستورانی را به‌صورت کامل توضیح می‌دهیم.


مواد اولیه لازم برای شاورما مرغ

مواد اولیه لازم برای شاورما مرغ

در این بخش، مواد لازم برای تهیه شاورما مرغ را به شما معرفی می‌کنیم. این مواد برای حدود ۴ نفر مناسب است.

نام مواد مقدار
سینه یا ران مرغ ۵۰۰ گرم
ماست چکیده نصف پیمانه
سیر تازه ۳ حبه، رنده شده
روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
سرکه سفید ۲ قاشق غذاخوری
آب لیموترش تازه ۲ قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه نصف قاشق چای‌خوری
پودر زیره ۱ قاشق چای‌خوری
پاپریکا ۱ قاشق چای‌خوری
پودر گشنیز ۱ قاشق چای‌خوری
پودر دارچین نوک قاشق چای‌خوری
زردچوبه نصف قاشق چای‌خوری
فلفل قرمز (دلخواه) نوک قاشق چای‌خوری

مرحله اول: آماده‌سازی مرغ و طعم‌دهی اولیه

مرغ را به صورت تکه‌های نازک و یکدست برش بزنید تا به‌راحتی بپزد و بافت نرم و خوشمزه‌ای داشته باشد. این کار باعث می‌شود که مرغ طعم ادویه‌ها را بهتر جذب کند و پس از گریل کردن، بافت لطیف و دلچسبی پیدا کند.

  1. برش مرغ‌ها: مرغ‌ها را به تکه‌های باریک و طولی برش دهید.
  2. زدودن اضافات: اگر روی تکه‌های مرغ چربی اضافه‌ای هست، آن را جدا کنید.

مرحله دوم: تهیه ماریناد شاورما مرغ

برای داشتن یک شاورما مرغ خوشمزه، باید از ماریناد (سس مخصوص) مناسبی استفاده کنید که طعم و بوی عالی‌ای به مرغ بدهد.

  1. مخلوط کردن مواد ماریناد: در یک کاسه بزرگ، ماست چکیده، روغن زیتون، سیر رنده‌شده، سرکه، آب لیموترش، و تمامی ادویه‌ها شامل نمک، فلفل سیاه، زیره، پاپریکا، گشنیز، دارچین، زردچوبه و فلفل قرمز را به‌خوبی با هم مخلوط کنید.
  2. افزودن مرغ‌ها: تکه‌های مرغ را داخل ماریناد قرار دهید و آنها را خوب هم بزنید تا تمام قطعات مرغ با ماریناد پوشش داده شود.
  3. استراحت دادن: کاسه حاوی مرغ‌ها را به مدت ۴ تا ۶ ساعت در یخچال قرار دهید تا مرغ‌ها خوب مزه‌دار شوند.

مرحله سوم: گریل کردن شاورما مرغ

بعد از مزه‌دار کردن مرغ‌ها، حالا زمان آن است که مرغ‌ها را بپزید و به آنها عطر و طعم دودی و گریل‌شده بدهید.

  1. گرم کردن گریل یا تابه: یک تابه گریل یا یک ماهیتابه را روی حرارت بالا قرار دهید و کمی روغن به آن اضافه کنید.
  2. پختن مرغ‌ها: تکه‌های مرغ را روی تابه بگذارید و اجازه دهید هر طرف مرغ به مدت ۵ تا ۷ دقیقه پخته و قهوه‌ای شود. بهتر است مرغ‌ها را با حرارت متوسط بپزید تا خشک نشوند و داخلشان همچنان نرم بماند.
  3. تکه کردن مرغ‌ها: بعد از اینکه مرغ‌ها کامل پختند، آنها را از تابه خارج کرده و به صورت نوارهای نازک و طولی برش بزنید.

مرحله چهارم: آماده کردن مخلفات شاورما مرغ

برای اینکه شاورما مرغ شما طعمی نزدیک به شاورماهای رستورانی داشته باشد، می‌توانید از برخی مخلفات و سس‌های خاص استفاده کنید.

  1. نان مناسب شاورما: معمولاً شاورما مرغ را با نان پیتا، نان لواش یا نان عربی سرو می‌کنند.
  2. سس سیر: یک سس خوشمزه و کلاسیک برای شاورما مرغ، سس سیر است. برای تهیه این سس، می‌توانید مقداری سیر رنده شده را با ماست، روغن زیتون و کمی نمک مخلوط کنید.
  3. سبزیجات تازه: از گوجه‌فرنگی خرد شده، خیار شور، کاهو و پیاز به‌عنوان مخلفات شاورما مرغ استفاده کنید.

مرحله پنجم: سرو شاورما مرغ به سبک رستورانی

حالا که تمام مراحل پخت شاورما مرغ را پشت سر گذاشتید، نوبت به سرو آن به شکلی جذاب و رستورانی می‌رسد.

  1. پیچیدن شاورما در نان: نان را پهن کنید و کمی سس سیر روی آن بمالید. سپس مقداری مرغ و سبزیجات تازه را روی نان قرار دهید و نان را بپیچید.
  2. برش زدن و تزئین: شاورما را به صورت نیمه‌ باز یا کامل بپیچید و در ظرفی قرار دهید. در کنار آن می‌توانید سیب‌زمینی سرخ‌شده و سبزیجات تازه قرار دهید.

نکات طلایی برای تهیه شاورما مرغ بی‌نظیر

نکات طلایی برای تهیه شاورما مرغ بی‌نظیر

در این قسمت، چند نکته برای بهتر شدن این غذای خوشمزه به شما ارائه می‌دهیم تا بتوانید طعمی رستورانی و خاص را در خانه تجربه کنید.

  • استفاده از ماست چکیده: ماست چکیده به نرم و لطیف شدن بافت مرغ کمک می‌کند و طعمی خاص به آن می‌دهد.
  • خواباندن طولانی‌تر مرغ: هر چه مدت خواباندن مرغ در ماریناد بیشتر باشد، طعم نهایی بهتر خواهد بود.
  • گریل کردن با حرارت متوسط: پختن مرغ با حرارت زیاد ممکن است آن را خشک کند، بنابراین بهتر است از حرارت متوسط استفاده کنید.

انواع شاورما و تفاوت‌های طعمی

شاورما تنها به مرغ محدود نمی‌شود و انواع مختلفی از آن با گوشت‌های دیگر نیز تهیه می‌شود. برای مثال، شاورما گوشت گوسفند و شاورما گوشت گاو از دیگر انواع محبوب این غذا هستند که طعم خاصی دارند. تفاوت این انواع شاورما بیشتر به ادویه‌ها و مدت زمان پخت مربوط می‌شود.


ارزش غذایی شاورما مرغ

شاورما مرغ یک غذای پرانرژی است و می‌تواند پروتئین و مواد مغذی بدن را تأمین کند. در هر وعده از شاورما مرغ حدوداً ۳۰۰-۴۰۰ کالری وجود دارد که بسته به نوع نان و سس‌های همراه آن متغیر است.

ماده مغذی مقدار تقریبی در هر وعده
کالری ۳۰۰-۴۰۰ کیلوکالری
پروتئین ۲۵-۳۰ گرم
چربی ۱۵-۲۰ گرم
کربوهیدرات ۳۰-۳۵ گرم

سخن پایانی

شاورما مرغ خانگی یک انتخاب عالی برای دورهمی‌ها و مجالس است. با تهیه این غذای خوشمزه در خانه، می‌توانید از یک طعم اصیل و بین‌المللی لذت ببرید و دوستان و خانواده خود را شگفت‌زده کنید. این دستور ساده و کامل به شما کمک می‌کند تا یک شاورمای لذیذ و حرفه‌ای تهیه کنید و از طعم و عطر آن در کنار عزیزانتان لذت ببرید.

Rate this post

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *